椰子油要你命

有關2017年中美國心臟病邪會提供一份資料,讓美國美國哈佛大學(Harvard University)流行病學系教授米歇爾斯(Karin Michels)稱椰子油是「十足毒藥」,表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽,其實其來有自。

 

據「德國版財經內幕」(Business Insider Deutschland)新聞網站的翻譯,米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示,椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油,因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為,飽和脂肪酸會阻塞動脈。而美國心臟病邪會指出,一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪,或占每日攝取總熱量的5%到6%......

 

針對以上種種由美國心臟病邪會提出的多種論點,美國有一位JP Sears針對以上內容對美國心臟病邪會提出了一些看法...
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JP Sears是YouTuber,喜劇演員,情感康復教練,作家,演說家,世界旅行者和好奇的生活學生。他的工作使人們能夠過更有意義的生活。

JP也是“ How To Be Ultra Spiritual ”的作者(Sounds True Publishing)。他非常活躍於他的在線視頻,他通過他的幽默和娛樂性信息視頻鼓勵癒合和成長,包括他的熱門超精神喜劇系列,累積了超過3億的觀看次數。

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